мошенники
Индекс материала Теория плавания Гигиенические требования к местам занятий плаванием Правила внутреннего распорядка Правила безопасности при занятиях по плаванию Личная гигиена пловца, предупреждение переохлаждении, заболевании и травм Начальное обучение плаванию Обучение спортивным способам плавания Методы обучения плаванию Основные средства обучения плаванию Физическая подготовка пловца Практические методы физической подготовки Интервальный и поворотный методы Переменный, равномерный и контрольный методы Основные параметры физической подготовки Классификация интенсивности Физическая нагрузка Малая, средняя, большая и максимальная нагрузки Тактическая подготовка пловца Методы морально-волевого воспитания и психологической подготовки пловца Психологическая подготовка Образное мышление Управление эмоциональным состоянием Регуляция нервно-психического состояния Механизм действия психорегулирующей тренировки Нервно-психическая дисгармония планирование спортивной тренировки Подготовка пловцов Подготовительный период Основные тренировочные упражнения в воде Соревновательный период Нагрузка во время соревнования Доводка техники Динамика объема и интенсивности упражнений в круглогодичной тренировке пловца Оперативное планирование Построение учебного и тренировочного занятия Организация и проведение соревнований Программа чемпионата Определение победителей Награждение победителей Основные положения правил соревнований по плаванию Судейская коллегия по плаванию Взаимодействие в работе судей Пример парада Правила проведения соревнований Определение результатов. Регистрация рекордов. Формирование заплывов 7. Преподаватели, тренеры и инструкторы ведут наблюдение за техническим и санитарно-гигиеническим состоянием ванны бассейна, разминочного зала и подсобных помещений, исправностью оборудования и инвентаря. В ситуациях, угрожающих здоровью или жизни студентов, немедленно прекращают занятие. Закаливание
Правила проведения занятий в бассейне - Реестр улиц киева цены
заявление опек уронили цены на нефть
Открываем мир йоги Разновидности упражнений
Физическая подготовка Планирование
Комплексы асан 9. Обслуживающему персоналу (ночным дежурным, слесарям, хлораторщикам, уборщицам, работникам медицинского кабинета и др.) категорически запрещается безнадзорное купание в бассейне.
1. Проведение занятий по плаванию разрешается только дипломированным специалистам либо инструкторам, прошедшим соответствующую подготовку и имеющим документ о допуске к работе. 2. Преподаватели, тренеры и инструкторы обязаны (под расписку) изучить правила безопасности эксплуатации бассейна, его разминочного зала, бани и подсобных помещений.
Галерея асан 3. Группы занимающихся комплектуются в сроки, определяемые администрацией бассейна (в вузах кафедрой физического воспитания), после этого каждая4 группа закрепляется за определенным преподавателем. Увеличение сверх установленной нормы числа занимающихся в группе не допускается.
Основы тренировки 8. Обо всех травмах, несчастных случаях и авариях преподаватель немедленно докладывает администрации бассейна (руководству кафедры физического воспитания).
6. Правила организации занятии: группа пропускается в разминочный зал и в душевую бассейна только в присутствии преподавателя; преподаватели обеспечивают организованный выход группы из душевой в помещение ванны; занятие начинается с переклички группы в строю (или с ее расчета), опоздавшие в бассейн не допускаются; очередная группа входит в ванну бассейна только после того, как предыдущая группа полностью покинет ее; выход занимающегося из бассейна до конца занятия разрешается только с разрешения преподавателя; при обучении не умеющих плавать или слабоплавающих занятия проводятся в специальных ваннах бассейна или на мелкой его части, отгороженной от глубокой разделительной дорожкой; заплывы новичков вдоль бассейна проводятся по крайним дорожкам, в одном направлении и в сопровождении преподавателя; выполнять прыжки в воду (с тумбочки, борта, трамплина или вышки) разрешается только при непосредственном руководстве и страховке преподавателя; категорически запрещаются прыжки вниз головой с борта бассейна в его мелкой части; во время обучения нырянию в глубину и длину разрешается выполнять задание не более чем одному пловцу под тщательным наблюдением преподавателя до момента выхода ныряющего из воды; каждое занятие прекращается по команде преподавателя, который руководит выходом всей группы из воды, проводит заключительное построение и перекличку, направляет занимающихся в душ и контролирует их уход из раздевалки; преподавателям категорически запрещается оставлять в бассейне без надзора свою группу или отдельных пловцов. Kzfspb Красота здоровье фитнес 2010 Все права защищены.
Упражнения с предметами Страница 4 из 45
4. Преподаватель обязан своевременно познакомить занимающихся с правилами внутреннего распорядка в бассейне, он же несет ответственность за все несчастные случаи в его группе. Искусство дыхания
схема инвертора микроволновки
Теория плавания - Правила безопасности при занятиях по плаванию 10. Проведение занятий в бассейне разрешается только при наличии спасательного инвентаря (шестов, кругов, шаров Суслова, конца Александрова и др.) и дежурстве медицинского персонала.
правила проведения занятий в бассейне
схеме
Художественная гимнастика 5. В расписании занятий плаванием должны указываться фамилии всех работающих преподавателей, тренеров, инструкторов. Замена одного преподавателя другим для ведения занятия п его группе без согласования с администрацией бассейна (кафедрой) категорически запрещается. Плохая организация и неумелое проведение занятий по плаванию могут привести к травмам и несчастным случаям, которые нередко заканчиваются тяжелыми последствиями, а иногда и смертью пострадавшего. Поэтому администрация, которой принадлежат места для занятий плаванием (в том числе и кафедры физического воспитания вузов), обязана принимать меры по соблюдению установленных правил безопасности. Спортивная тренировка проект умные игры 2 младшая группа